الصحة العامة

كيف تتغلب على هوس الكمال والمثالية في كتابتك المستقلة

هل أنت كاتب مستقل تكافح مع الكمال والمثالية؟ هل تسعى باستمرار لإنشاء عمل مثالي، فقط لتترك تشعر بخيبة أمل؟ انت لست وحدك! في منشور المدونة هذا، سنناقش كيفية الخروج من دائرة الكمال والمثالية في الكتابة المستقلة.

مقدمة

يمكن أن يكون الكمال والمثالية عائقًا أمام النجاح ككاتب مستقل. في هذه الحلقة من برنامج Create Your Story Podcast، أتحدث مع Marcia Yudkin، مؤلفة كتاب “الكتابة الإبداعية: مقدمة كامبريدج”. تشارك مارسيا نصائح حول كيفية التغلب على الكمالية والمثالية في كتاباتك المستقلة، وكيفية الحفاظ على الحافز والإلهام. شكرا على الإنصات!

ما هي المثالية والمثالية؟

يصعب تعريف مفهوم “المثالي”، ويمكن استخدامه بعدة طرق مختلفة. على سبيل المثال، قد يستخدم بعض الأشخاص مصطلح “مثالي” للإشارة إلى الشخص أو الموقف المثالي. قد يستخدم أشخاص آخرون هذا المصطلح للإشارة إلى الطريقة المثلى لعمل الأشياء. ولا يزال البعض الآخر يستخدم هذا المصطلح للإشارة إلى طريقة التفكير المثالية.

باختصار، فإن مفهوم “المثالي” متعدد الاستخدامات للغاية ويمكن استخدامه للعديد من الأغراض المختلفة. تكمن المشكلة بالطبع في أن مفهوم “المثالي” غالبًا ما يستخدم بدون فهم حقيقي. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في كل من حياتنا الشخصية وحياتنا المهنية.

الحقيقة أنه لا توجد طريقة “مثالية” لعمل أي شيء. لا يوجد سوى طرق مختلفة للتعامل مع الأشياء. المفتاح، إذن، هو تعلم كيفية استخدام مفهوم “المثالي” بطريقة بناءة. يتضمن ذلك فهم سبب كون بعض الأشياء مثالية وسبب أهميتها. بمجرد أن يكون لديك فهم أفضل للمفهوم، يمكنك بعد ذلك استخدامه لصالحك.

افهم توقعاتك

يواجه العديد من الكتاب المستقلين تحدي تلبية التوقعات غير الواقعية من عملائهم أو أنفسهم. قد يكون من الصعب التخلص من هذه العادة، لكنها ضرورية إذا كنت تريد أن تكون ناجحًا ككاتب مستقل. إليك بعض النصائح لمساعدتك في التغلب على المثالية والعمل بشكل منتج:

1. ندرك أن الكمالية والمثالية عادات وليست سمات. إنها سلوكيات مكتسبة، ويمكنك تغييرها إذا كنت ترغب في ذلك.

2. ضع أهدافًا واقعية لعملك، ثم اسعى لتحقيقها بأفضل ما يمكنك. لا تتوقع من نفسك أن تنتج عملاً لا تشوبه شائبة في كل مرة، لكن توقع إنتاج عمل عالي الجودة على أساس منتظم.

3. كن صبورا مع نفسك. لا تتوقع من عملائك أو قرائك تقدير عملك على الفور. امنحهم الوقت للتعود على الشكل أو النمط الجديد الذي أدخلته في حياتهم.

4. كن إيجابيا ومتفائلا، حتى عندما تكون الأمور صعبة. قد يكون من الصعب أن تظل إيجابيًا عندما تشعر أنك لا تلبي توقعاتك، لكن تذكر أن النجاح مستدام إذا استمر تركيزك على أهدافك.

ضع أهدافًا واقعية

إذا كنت مثل معظم الناس، فأنت تريد أن تكتب ببراعة وتنتج عملًا عالي الجودة من لحظة جلوسك على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. لكن الحقيقة هي أن هذا ليس ممكنًا دائمًا – حتى بالنسبة لأفضل الكتاب. في الواقع، من الشائع أن يعيق الكمال والمثالية طريق إنتاج عمل رائع.

الكمال هو الاعتقاد بأن كل شيء يجب أن يكون مثاليًا قبل تقديمه أو نشره. يمكن أن يؤدي هذا إلى عمليات تحرير طويلة ومملة، بالإضافة إلى الإحجام عن ترك أي شيء يمر حتى يصبح مثاليًا. المثالية هي الاعتقاد بأن الكتابة يجب أن تكون حول توصيل الأفكار، وليس مجرد إنتاج أخطاء نحوية عمل مجاني. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي كل من هذه المعتقدات إلى الإحباط وخيبة الأمل عندما لا تتوافق دائمًا مع الواقع.

مفتاح التغلب على المثالية في كتابتك المستقلة هو تحديد أهداف واقعية. بدلًا من السعي وراء المستحيل، ضع أهدافًا معقولة يمكنك تحقيقها بالفعل. سيساعدك هذا على تجنب الإحباط وخيبة الأمل، وإنتاج عمل عالي الجودة يمكنك أن تفتخر به.

ركز على العملية وليس النتيجة فقط

يجد الكثير من الناس صعوبة في التركيز على عملية الكتابة بدلاً من مجرد التركيز على النتيجة. يمكن أن يؤدي هذا إلى تجارب محبطة، فضلاً عن انخفاض الإنتاجية والجودة في عملك.

للتغلب على هذه المشكلة، من المهم التركيز على العملية بدلاً من النتيجة. هذا يعني أن تكون على دراية بكلماتك وكيفية استخدامها. وهذا يعني أيضًا أن تظل منظمًا وتتابع تقدمك. إذا كان بإمكانك التركيز على العملية، فستتمكن من إنتاج عمل عالي الجودة بأقل قدر من الإحباط.

قسّم مشروعك إلى مهام أصغر

سيساعدك تقسيم مشروعك إلى مهام أصغر على التغلب على المثالية والمثالية. من خلال القيام بذلك، ستتمكن من إدارة وقتك بشكل أفضل والتركيز على المهمة التي تقوم بها.

ابدأ بإنشاء جدول زمني لمشروعك. سيحدد هذا المخطط الزمني الوقت المقدر الذي ستستغرقه لإكمال مشروعك. بعد ذلك، قسّم مخططك الزمني إلى مهام أصغر. سيساعدك هذا على تنظيم أفكارك بشكل أفضل والتأكد من إكمال كل مهمة في الوقت المحدد. أخيرًا، تأكد من تحديد أهداف واقعية لكل مهمة ومراقبة تقدمك بانتظام. باتباع هذه الخطوات، ستتمكن من تقسيم مشروعك إلى أجزاء يمكن إدارتها وتحقيق أهدافك.

خذ فترات راحة وكافئ نفسك

قد يكون من الصعب أن تظل متحمسًا عندما تعمل في مشروع كتابتك المستقلة. قد تشعر أنك بحاجة إلى إنتاج عمل مثالي في كل مرة، وقد تميل إلى التخلي عن مشروعك تمامًا إذا لم تفي بالمعايير العالية الخاصة بك.

لكن تذكر: أخذ فترات راحة ومكافأة نفسك أمر بالغ الأهمية للحفاظ على مشروع الكتابة المستقل الخاص بك على المسار الصحيح. عندما تأخذ قسطًا من الراحة، يمكنك إعادة شحن بطارياتك والعودة إلى مشروعك بطاقة جديدة. وبالمثل، فإن مكافأة نفسك على تحقيق أهدافك ستساعدك في الحفاظ على تركيزك وتحفيزك.

تتضمن بعض الأفكار لمكافأة نفسك كتابة قصة قصيرة أو مقال أو التنزه في الخارج أو مشاهدة برنامجك التلفزيوني المفضل. باستخدام هذه الاستراتيجيات، ستتمكن من الحفاظ على زخم مشروع الكتابة المستقل الخاص بك وتحقيق النتائج التي تبحث عنها.

تواصل للحصول على الدعم

يمكن أن يكون الكمال والمثالية عقبات محبطة أمام نجاحك في الكتابة المستقلة. في هذا المنشور، سنحدد سبع نصائح لمساعدتك في التغلب على المثالية وتحقيق أهدافك.

أولاً، تعلم كيفية تنفيذ خدعة الكتابة الذكية التي تساعدك على التغلب على الكمال وتدفعك نحو إكمال المحتوى الخاص بك. تتضمن هذه الحيلة تقسيم المحتوى الخاص بك إلى أجزاء يمكن التحكم فيها والتركيز على مهمة واحدة في كل مرة.

ثانيًا، قلل من توقعاتك لنفسك. نظرًا لأن لا أحد سيوقفها، تذكر أنك لست مثاليًا وقادرًا على تحقيق أشياء عظيمة.

ثالثًا، ادرك أن الكمالية هي حاجة دائمة وتعلم قبول أخطائك. هذا لا يعني أن عليك أن تعيش في حالة من الذنب الدائم، ولكن هذا يعني أنك تسعى باستمرار من أجل التحسين.

رابعًا، اطلب الدعم من العائلة والأصدقاء والزملاء. سيكونون قادرين على تقديم ملاحظات محايدة ودعمك خلال تحدياتك.

خامسًا، احتفظ بدفتر يوميات لتتبع تقدمك والتفكير في تجاربك. سيساعدك هذا على التفكير في تقدمك والبقاء متحفزًا.

سادسًا، كن مستعدًا لأخذ استراحة من الكتابة المستقلة في بعض الأحيان. قد يكون التوفيق بين الأدوار والمسؤوليات المتعددة أمرًا مرهقًا، ومن المهم أن تأخذ بعض الوقت لنفسك لإعادة الشحن.

سابعا، لا تتخلى أبدا عن أحلامك. نظرًا لأن لا أحد سيوقفها، تذكر أنك قادر على تحقيق أشياء عظيمة إذا بذلت الجهد. مع وضع هذه النصائح السبع في الاعتبار، ستتمكن من التغلب على الكمال والوصول إلى أهدافك في الكتابة.

كن لطيف مع نفسك

ككاتب مستقل، قد يكون من الصعب التخلي عن فكرة أن عملك مثالي ولا تشوبه شائبة. بعد كل شيء، تريد أن تأسر كلماتك القراء ولا تريد ترك كتابك جانباً. ومع ذلك، يمكن أن تكون هذه العقلية مضرة بمهنتك في الكتابة ويمكن أن تعيقك بالفعل.

بدلاً من السعي لتحقيق الكمال، كن لطيفًا مع نفسك وتقبل أن عملك قد لا يكون مثاليًا على الفور. تحلى بالصبر وامنح نفسك الوقت لتنمو ككاتب. بالإضافة إلى ذلك، تذكر أنك لست الكاتب الوحيد الموجود هناك، وهناك الكثير من الأشخاص الذين سيقدرون عملك حتى لو لم يكن مثاليًا منذ البداية.

لذا، خذ خطوة للوراء واسمح لنفسك بارتكاب الأخطاء. سوف يجعلونك فقط كاتبًا أفضل في النهاية.

ممارسة اليقظة والتأمل

يعاني الكثير من الناس من الكمال والمثالية، مما قد يعيق قدرتهم على النجاح ككتاب مستقلين. للتغلب على هذه العقبات، من المهم ممارسة اليقظة والتأمل. اليقظة هي ممارسة الانتباه إلى اللحظة الحالية، والتأمل هو شكل من أشكال اليقظة التي تركز على تحقيق حالة ذهنية معينة. من خلال ممارسة اليقظة والتأمل، يمكنك تطوير منظور أكثر توازناً لعملك وتحقيق نجاح أكبر ككاتب مستقل.

خاتمة

في الختام، من المهم أن نتذكر أنه ليست كل الكتابة متشابهة. في حين أن بعض القطع قد تكون مثالية، إلا أن البعض الآخر قد يتطلب المزيد من الجهد والمراجعة. من المهم أن تكون صادقًا مع نفسك وعملك، وألا تدع أي شخص آخر يفرض عليك معاييرك. بقليل من الجهد، يمكنك التغلب على كماليتك ومثاليتك وإنتاج كتابات تتوافق مع صوتك وعملك.

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock