في هذا المقال:
الفرشاة الجافة
الحجز الإسفنجي
صابون الجسم
الحلاقة
زبدة الجسم
إشراقة لكامل الجسم
كيفية الحصول على بشرة مشرقة بشكل طبيعي
تأتي اتجاهات الجمال وتذهب، ولكن … هل تتغير الاتجاهات الشاملة للحصول على بشرة متوهجة؟ يجب أن يكون هذا هدفنا على مدار العام، بغض النظر عن الموسم! من يستطيع مقاومة البشرة التي تضيء من الداخل … تاركًا الآخرين يتساءلون عما إذا كنت قد عدت للتو من إجازة في إيبيزا المتلألئة أو جنوب فرنسا؟
العناية بالبشرة لا تتعلق فقط بوجهك. فكر في الأمر: الجلد بأكمله من أعلى رأسك إلى أطراف أصابع قدميك. الجلد هو أكبر عضو لدينا. عندما يتعلق الأمر ببشرتك، يجب أن يتبع جسمك نفس القواعد التي يتبعها وجهك للحصول على توهج صحي ومشرق. الحصول على جسم مشع لا يجب أن يكون مرهقًا.
يمكنك اتباع كل من النصائح أدناه، أو اختيار ما يناسبك وإدماجه في روتين جمالك وطقوسك.
من كريمات وزيوت تدليل الجسم إلى التقشير والتوهج الذي تغمره أشعة الشمس، ستجد أدناه نصائحي الأساسية المفضلة لإشراقة فورية أو شبه فورية لكامل الجسم.
الفرشاة الجافة
متى تستخدمي الفرشاة الجافة؟
قبل أن تبدأ في الاستحمام أو الساونا، يمكنك ترك ثلاث إلى خمس دقائق تنفد إذا كنت ترغب في ذلكهذه الفرشاة من EcoTools. التقشير الجاف هو طريقة علاجية مستخدمة في العصور القديمة، ويعود تاريخها إلى التاريخ الروماني القديم. أعتقد أن هؤلاء الأباطرة الرومان يعرفون ما كانوا يفعلون!
لماذا تستخدم فرشاة جافة؟
يوقظ التقشير الجاف حواسك على الفور تقريبًا (لهذا السبب نحب التقشير الجاف في الصباح: لالتقاط موجات الطاقة التي تطلقها طوال اليوم) وتجعلك تشعر بالانتعاش التام. إليك طريقة واحدة للحصول على بشرة ناعمة كالحرير – ليس مؤقتًا فحسب، بل على المدى الطويل أيضًا. تقشير غير محدود لا يمنحك التقشير الجاف شعوراً جيداً ويزيل الجلد الميت من جسمك فحسب، بل إن التقشير الجاف المنتظم يمكن أن يساعد أيضًا في إزالة السموم وتحفيز التصريف اللمفاوي.
يسمح تقشير الجلد الميت بأي منتج للعناية بالجسم بامتصاص الجلد وترطيبه بشكل فعال.
كسف تستخدمي الفرشاة الجافة؟
يجب أن تبدأ من ركبتيك وتشق طريقك حتى منطقة الفخذ بحركات دائرية. بعد حوالي 30 ثانية، عد إلى الكاحلين ونظف منطقة الركبة. قم بتنظيف منطقة الركبة باتجاه منطقة الفخذ مرة أخرى. بالنسبة لمنطقة ذراعك، يمكنك البدء من مرفقيك وتنظيف الإبطين لأعلى في حركات دائرية. بعد التمشيط مرري الفرشاة على المنطقة بأكملها، ثم ضع يديك مرة أخرى على منطقة الكوع في حركات دائرية. كرر التنظيف بالفرشاة من الكوع إلى منطقة الإبط.
استخدم ضربات ثابتة وصغيرة وناعمة. الفكرة هي أن تصوب دائمًا نحو مركز قلبك. يجب أن تكون حريصًا على عدم شد الجلد أو قطعه أو تهيجه.
يحفز التقشير أعصابك، ويزيد من تدفق الدم، ويقلل من البقع الداكنة، ويساعدك على تجهيزك لحلاقة أكثر نعومة. إذا كنت ترغب في تجفيف منطقة البطن بالفرشاة، يمكنك الفرشاة بلطف في اتجاه عقارب الساعة. هذه الإجراءات تجعل الجلد ناعمًا وحريريًا، كما تمنع نمو الشعر تحت الجلد.
الحجز الإسفنجي
يعتبر التقشير الجاف بداية رائعة لتقشير الجسم، ومع ذلك، لا نريد أن ننسى ذلك من خلال تحسين روتينك واستخدام Beauty By Earth’s Lava Exfoliating Pumice Stone. هذا الحجر الناعم الكبير والجميل هو صخور الحمم البركانية الطبيعية التي تعمل على تليين النسيج، والكالو، وخلايا الجلد الميتة لمساعدتك على استعادة نعومة قدميك بأمان. كل ما عليك فعله هو غمس الحجر الرغوي في ماء دافئ وإضافة القليل من الصابون وفركه برفق قدم مرة أو مرتين في الأسبوع.
صابون الجسم
يمكن أن تستخدم المنظفات التقليدية وغسول الجسم مكونات قاسية أو تجرد بشرتك. نحن نحب السرد الرائعصابون كينكوديرم العلاجي بزيت الأرغان بزبدة الشيا. تركيبة خالية من العطور وتستخدم ملح البحر الميت المعدني لتنظيف البشرة بشكل طبيعي وإزالة السموم منها. تحتوي التركيبة أيضًا على زبدة الشيا، وهي مهدئة للغاية وتوفر ترطيبًا عميقًا وتعزز شفاء الجلد.
الحلاقة
من الناحية الفنية، الحلاقة هي شكل آخر من أشكال التقشير. يعمل الماء الدافئ والبخار في الدش على تنعيم المسام والشعر لحلاقة أكثر نعومة. أنا منتظرابدأ الحلاقة بعد الاستحمام. يجب عليك التأكد من استخدامماكينة حلاقة ممتازة لحلاقة ناعمة. يمكن أن يحدث هذا فرقًا كبيرًا إذا كنت تريد حلاقة نظيفة. نصيحتي المسلية هي أنني أحب استخدام ماكينات الحلاقة للرجال.
ماكينة The Bulldog Skincare For Men Original Bamboo Razor هي واحدة من شفرات الاستحمام المفضلة لدي. تتميز ماكينة الحلاقة هذه بشريط من مادة تشحيم الألوفيرا ومقبض من الخيزران الطبيعي وشفرة تحتوي على خمس شفرات دوارة تتحرك بدقة. كما أنها مقاومة للماء.
تذكر دائمًا أن تحلق في الاتجاه الذي ينمو فيه شعرك بشكل طبيعي، وليس العكس. تذكر تغيير الشفرات في كل مرة تحلق فيها أي منطقة حساسة.
زبدة الجسم
للتمتع ببشرة ناعمة، يجب ترطيب جسمك خاصة بعد التقشير والحلاقة! للحفاظ على بشرة متألقة وصحية، استخدميه يوميًا لوشن ومرطب الجسم مباشرة بعد الاستحمام هو الوقت المثالي لتدليك البشرة بالمرطب. بعد تقشير وتنعيم المسام، هذا هو الوقت المثالي لامتصاص المنتج. سيساعد إنهاء روتين الاستحمام الخاص بك بزبدة الجسم على تغذية وتحفيز تجدد البشرة مع زيادة الترطيب لجسم متوهج. +
أنا أحب لوشن الجسم من مجموعة الزيوت الأساسية من Jergen. يحتوي مزيج الزبدة الثلاثية المختبرة من قبل أطباء الجلدية على مجموعة جميلة من النباتات المغذية لتغذية البشرة بعمق.
إشراقة لكامل الجسم
الآن بعد أن اعتنيت بروتين جسمك، يمكنك بسهولة إضافة طبقة إضافية من اللمعان الرائع لجسمك للحصول على نتائج غير محدودة. قبل أن تغادر المنزل، ضع البعض يتم تطبيق Maui Babe Amazing Browning Lotion في كل مكان للحصول على توهج جميل ورائحة رقيقة. هذا الزيت خفيف الوزن للغاية وعند وضعه فوق زبدة الجسم، يمنحك توهجًا مذهلاً. عند استخدام هذا الزيت، كل ما تحتاجه هو القليل فقط لمنح جسمك توهجًا. إنه يمنحك مظهر إجازة طويلة الأمد. منتج طبيعي اللون البني سهل الاستخدام وفعال ويمنح بشرتك بشرة فورية خالية من الخطوط. إذا كنت متجهًا إلى الشاطئ أو تقضي يومًا طويلًا في الشمس، فإنني أوصي بارتداء واقٍ من الشمس
كيفية الحصول على بشرة متوهجة بشكل طبيعي
يبدأ الجمال من الداخل، تمامًا مثل بشرة وجهك. تذكر أن تأكل الأطعمة التي تعزز توهج البشرة، مثل الخضروات الملونة والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، لتجعل بشرتك متوهجة. يمكن أن تمدنا هذه الأطعمة بالفيتامينات والمعادن الصحية للحصول على بشرة صافية وتمنح بشرتنا الكثير من الرطوبة. يبدأ من الداخل.
الهدف هو شرب كمية كافية من الماء كل يوم، والحصول على نوم جيد ليلاً، والتنقل كل يوم. يمكن أن يساعدنا اتباع الروتين الصحيح على الشعور بأفضل ما لدينا. احصل على نظرة مشرقة!
