هل أنت مستعد للزلزال الكبير القادم؟ يمكن أن تكون الزلازل غير متوقعة ومخيفة، ولكن من المهم أن تتذكر أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لحماية نفسك وعائلتك. في منشور المدونة هذا، سنناقش ما يجب القيام به أثناء حدوث زلزال حتى تكون مستعدًا.
ابق بعيدًا عن النوافذ والمدافئ والأثاث الثقيل
إذا كنت في زلزال، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو أن تسقط على الأرض وتغطي رأسك. من المهم أيضًا الابتعاد عن النوافذ والمدافئ والأثاث أو الأجهزة الثقيلة. بالإضافة إلى ذلك، لا تستخدم المصاعد. إذا كنت في الداخل، ابق هناك حتى يتوقف الاهتزاز. إذا كنت في الخارج، احم نفسك من خلال السقوط تحت الأثاث الثقيل أو الخروج من المطبخ. ابتعد عن النوافذ والمدافئ المصنوعة من الطوب والجدران الزجاجية وما إلى ذلك.
لا تركض
إذا كنت في وسط زلزال، فإن أول ما عليك فعله هو الابتعاد عن النوافذ والمدافئ والأثاث أو الأجهزة الثقيلة. إذا كنت بالداخل، اختبئ تحت قطعة أثاث متينة. إذا كنت في الخارج، ابق بعيدًا عن المباني والأشياء الكبيرة. إذا كنت في مكان عام مزدحم، احتمي حيث لن تصطدم بالحطام.
لا تركض في الخارج أو إلى غرف أخرى أثناء الاهتزاز: المنطقة القريبة من الجدران الخارجية للمبنى هي أخطر مكان على الإطلاق. إذا أصبت أو حوصرت في مبنى، فلا تحاول الهروب. بدلاً من ذلك، ابحث عن مكان آمن لانتظار الزلزال ثم تواصل مع المستجيبين للطوارئ.
تحقق من وجود إصابات
إذا كنت بالقرب من زلزال، فمن المهم أن تأخذ الوقت الكافي للتحقق من وجود إصابات. أولاً، تأكد من البحث عن أي شخص قد يكون مصابًا. إذا كان شخص ما فاقدًا للوعي أو بدا أنه يعاني من ألم شديد، فابدأ بالإنعاش القلبي الرئوي (الإنعاش القلبي الرئوي). بعد ذلك، تحقق من وجود أي ضرر هيكلي لمنزلك. أخيرًا، إذا كنت في مكان مغلق وتسبب الزلزال في أضرار جسيمة، فمن المستحسن إخلاء المبنى. سيساعد تحسين السلامة بعد الزلزال باتباع هذه الإرشادات البسيطة في تقليل الإصابات المحتملة.
إذا كان بالداخل: أسقطه، غطه واستمر في وضعه
إذا كنت في زلزال، فإن أول ما عليك فعله هو أن تسقط على الأرض وتغطي رأسك وجذعك. يوصي الخبراء باستخدام Drop و Cover و Hold On، والذي يُعرف أيضًا باسم “3 Cs”. سيحميك هذا من التعرض للإصابة أو القتل.
إذا كنت في الداخل: “اسقط، تغطية، ثبّت” ؛ اسقط الأثاث الثقيل مثل طاولة أو مكتب أو سرير أو أي أثاث صلب.
؛ قم بتغطية رأسك وجذعك.
إذا كنت في الهواء الطلق: “اسقط، غط، أمسك” ؛ اسقط على الأرض وقم بتغطية رأسك وجذعك بيديك.
؛ ابق بالقرب من الأجسام الصلبة مثل المباني أو الأشجار.
تذكر، إذا كان يهتز بقوة بما فيه الكفاية بحيث لا يمكنك البقاء آمنًا في الداخل أو في الهواء الطلق، فمن المحتمل أن يكون زلزالًا قويًا ويجب عليك الانتقال إلى مكان آمن. إذا كنت تشك فيما إذا كان زلزالًا أم لا، فاتبع دائمًا نصائح السلطات.
إذا كنت في السيارة، توقف وتوقف
إذا كنت في السيارة، فتوقف بمجرد أن تشعر بالزلزال وتوقف حتى يتوقف الاهتزاز. لا تحاول أن تبتعد ؛ بدلاً من ذلك، ابق في سيارتك وانتظر حتى يتوقف الاهتزاز. إذا لم تتمكن من الابتعاد عن الزلزال، فابق في سيارتك حتى يتوقف الاهتزاز. من الواضح أن هذا ليس خيارًا آمنًا إذا كان الطريق مزدحمًا أو إذا كانت هناك مخاطر أخرى قريبة، لذا استخدم حكمك.
انتظر أثناء الزلزال
إذا كنت في منطقة زلزال، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو البقاء في مكانك. اسقط، غط، وانتظر! إذا كنت في الداخل، ابق في الداخل ؛ إذا كنت بالخارج، ابق بالخارج. إذا كنت في سيارة، ابق في السيارة. وأخيرًا، إذا كنت في العمل أثناء وقوع زلزال، فتأكد من أن زملائك في العمل يعرفون ما يجب عليهم فعله.
اعرف الفرق بين الزلازل الطويلة والقصيرة
يمكن أن تكون الزلازل مخيفة للغاية، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للاستعداد لها والتعامل معها. بادئ ذي بدء، يجب أن تعرف الفرق بين الزلازل الطويلة والقصيرة. الزلزال الطويل هو الذي يستمر لعدة دقائق، في حين أن الزلزال القصير هو الذي يستمر أقل من دقيقة. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك اتباع خطة الطوارئ أو تعليمات الشخص المسؤول إذا كنت في المدرسة أو العمل. إذا كنت في مدينة، فابتعد عن المناطق المتضررة وتوقع توابع الزلزال. وأخيرًا، بغض النظر عن مكان وجودك أثناء الزلزال، تذكر دائمًا أن تسقط وتغطي وتثبت!
كن مستعدًا للهزات الارتدادية
يمكن أن تحدث الهزات الارتدادية بعد دقائق أو أيام أو شهور من وقوع الزلزال. حتى الزلزال الذي بلغت قوته 6 درجات يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة في منطقة مبنية. إذا كنت في المدرسة أو العمل، فاتبع خطة الطوارئ أو تعليمات الشخص المسؤول. توقع توابع الزلزال.
أفضل طريقة للتعامل مع الهزات الارتدادية هي السقوط والتغطية والانتظار. هذا يعني أنه يجب عليك أن تسقط على الأرض وتغطي رأسك بيديك. إذا كنت في الداخل، ابق في مكانك وانتظر التعليمات. إذا كنت في الخارج، ابتعد عن المباني والأشجار وكن على دراية بمحيطك.
افحص منزلك أو عملك بحثًا عن الأضرار
في حالة وقوع زلزال، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو التحقق من الأضرار التي لحقت بمنزلك أو عملك. إذا وجدت أي ضرر، فتأكد من الاتصال بشركة التأمين الخاصة بك و / أو طلب إصلاحات من محترف. بالإضافة إلى ذلك، احذر من الهزات الارتدادية التي قد تتبع الزلزال. إذا كنت في منطقة تعرضت لزلزال مؤخرًا، فمن المهم اتباع خطة الطوارئ الموضوعة أو تعليمات الشخص المسؤول. أخيرًا، كن مستعدًا للهزات الإضافية عن طريق التحقق من وجود شقوق في منزلك أو مكتبك وتأمين العناصر المنقولة.
ثقف نفسك بشأن السلامة من الزلازل
يمكن أن تكون الزلازل مخيفة ومدمرة، ولكن من خلال اتخاذ بعض الاحتياطات البسيطة، يمكنك المساعدة في ضمان سلامتك أثناء وقوع الزلزال. إليك بعض النصائح لمساعدتك على البقاء آمنًا:
1.
أعمل خطة
اعرف إلى أين تتجه وماذا تفعل في حالة وقوع زلزال. قم بعمل قائمة بجهات الاتصال الخاصة بك في حالات الطوارئ واحفظ عنوان مكان آمن تذهب إليه في حالة وقوع الزلزال في منطقتك.
2.
ابق في الداخل إذا أمكن ذلك
إذا كنت في مكان مغلق أثناء الزلزال، فابق في منطقة منخفضة وتجنب النوافذ. إذا لم تتمكن من البقاء بالداخل، فابحث عن قطعة أثاث متينة وتمسك بها.
3.
قم بالإخلاء على الفور
في حالة حدوث زلزال، قم بالإخلاء على الفور. اسقط، غط، وانتظر! سيساعدك في الحفاظ على سلامتك في حالة اهتزاز الأرض. تذكر أن تأخذ معك لوازم الطوارئ.
4.
ابق على اتصال
ابق على اتصال بأحبائك والمستجيبين للطوارئ أثناء الزلزال باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي والرسائل النصية (SMS). سيساعد إرسال التحديثات الآخرين في معرفة أنك بخير.
5.
كن مستعدًا للعواقب
بعد حدوث الزلزال، استعد للهزات الارتدادية. كن على دراية بالمخاطر المحتملة مثل الزجاج المكسور والهياكل غير المستقرة. إذا كنت مصابًا، فاطلب العناية الطبية في أسرع وقت ممكن.
