الصحة العامة
الصحة العامة هي مجموعة من الأنشطة والخدمات التي تهدف إلى تحسين صحة السكان وتعزيز الرفاهية العامة. تشمل مجالات الصحة العامة مكافحة الأمراض، تعزيز نمط الحياة الصحي، توفير الرعاية الصحية، والوقاية من الأمراض.
تشمل بعض مهام الصحة العامة:
- التوعية الصحية: نشر المعلومات عن العادات الصحية والغذائية السليمة.
- التطعيمات: تنظيم حملات التطعيم ضد الأمراض المعدية.
- مراقبة الأمراض: تتبع انتشار الأمراض والتعامل مع الأوبئة.
- التغذية: تحسين التغذية من خلال توجيه السياسات الغذائية.
- البيئة: ضمان أن تكون البيئة نظيفة وصحية من خلال مراقبة المياه والغذاء والتلوث.
-
“التهاب الجلد الناتج عن الحفاضات: الأسباب، الأعراض، والعلاج”
ما هو التهاب الجلد الناتج عن الحفاضات؟ التهاب الجلد الناتج عن الحفاضات، المعروف أيضاً بالطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات، هو…
أكمل القراءة » -
“أهم العناصر الغذائية لنظام غذائي صحي للرجال”
أهمية الغذاء الصحي للرجال عندما نتحدث عن التغذية، نحتاج جميعًا إلى العناصر الغذائية الأساسية التي تزودنا بالطاقة، مثل الفيتامينات والمعادن.…
أكمل القراءة » -
كل ما تحتاج إلى معرفته عن تونغكات علي (لونج جاك) وفوائده الصحية
ما هو تونغكات علي (لونج جاك)؟ تعريف تونغكات علي تونغكات علي، والذي يعرف أيضاً باسم “لونج جاك”، هو مستخلص نباتي يُستخرج من…
أكمل القراءة » -
أهمية فيتامين د3 في مكافحة الأمراض المزمنة
تعريف فيتامين د3 فيتامين د3، المعروف أيضًا بـ “كوليكالسيفيرول”، هو أحد أشكال فيتامين د الذي يلعب دورًا حيويًا في صحة الإنسان.…
أكمل القراءة » -
أضرار نقص فيتامين د3 على الصحة
مقدمة ما هي فيتامين د3؟ فيتامين د3، المعروف أيضًا باسم كوليكالسيفيرول، هو هرمون فيتامين يُنتج بشكل طبيعي عندما يتعرض الجلد لأشعة…
أكمل القراءة » -
كل ما تحتاج لمعرفته عن فيتامين د3 وفوائده الصحية
مقدمة ما هو فيتامين D3؟ فيتامين D3، المعروف أيضًا باسم كوليكالسيفيرول، هو نوع من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ويعتبر ضروريًا…
أكمل القراءة » -
كل ما تحتاج لمعرفته عن عشبة الماكا
ما هي عشبة الماكا؟ تعريف عشبة الماكا عشبة الماكا، والمعروفة أيضًا باسم “الماكا البيروفية”، هي نبات ينمو في المناطق الجبلية العالية…
أكمل القراءة » -
“فهم التغذية: كيفية تحقيق توازن صحي في حياتك اليومية”
المقدمة إن موضوع التغذية والصحة يعد من أكثر المواضيع تعقيدًا في حياتنا اليومية. نسمع الكثير من الآراء المختلفة حول السعرات…
أكمل القراءة » -
“طرق فعالة للتقليل من احتباس السوائل وتحسين صحتك العامة”
مقدمة يعاني الكثيرون من مشكلة احتباس السوائل في الجسم، مما قد يجعلهم يشعرون بأنهم غير راضين عن شكل أجسادهم. إذًا،…
أكمل القراءة » -
“أهمية أحماض أوميغا-3: الفوائد، المصادر، والجرعات الضرورية لصحة الجسم”
مقدمة يعتبر الأوميغا-3 من المكملات الغذائية التي دائماً ما يُثار حولها جدلٌ كبير، فهل هي ضرورية حقاً أم أنها مجرد…
أكمل القراءة »