الصحة العامة
الصحة العامة هي مجموعة من الأنشطة والخدمات التي تهدف إلى تحسين صحة السكان وتعزيز الرفاهية العامة. تشمل مجالات الصحة العامة مكافحة الأمراض، تعزيز نمط الحياة الصحي، توفير الرعاية الصحية، والوقاية من الأمراض.
تشمل بعض مهام الصحة العامة:
- التوعية الصحية: نشر المعلومات عن العادات الصحية والغذائية السليمة.
- التطعيمات: تنظيم حملات التطعيم ضد الأمراض المعدية.
- مراقبة الأمراض: تتبع انتشار الأمراض والتعامل مع الأوبئة.
- التغذية: تحسين التغذية من خلال توجيه السياسات الغذائية.
- البيئة: ضمان أن تكون البيئة نظيفة وصحية من خلال مراقبة المياه والغذاء والتلوث.
-
كل ما تحتاج لمعرفته عن عشبة الماكا
ما هي عشبة الماكا؟ تعريف عشبة الماكا عشبة الماكا، والمعروفة أيضًا باسم “الماكا البيروفية”، هي نبات ينمو في المناطق الجبلية العالية…
أكمل القراءة » -
“فهم التغذية: كيفية تحقيق توازن صحي في حياتك اليومية”
المقدمة إن موضوع التغذية والصحة يعد من أكثر المواضيع تعقيدًا في حياتنا اليومية. نسمع الكثير من الآراء المختلفة حول السعرات…
أكمل القراءة » -
“طرق فعالة للتقليل من احتباس السوائل وتحسين صحتك العامة”
مقدمة يعاني الكثيرون من مشكلة احتباس السوائل في الجسم، مما قد يجعلهم يشعرون بأنهم غير راضين عن شكل أجسادهم. إذًا،…
أكمل القراءة » -
“أهمية أحماض أوميغا-3: الفوائد، المصادر، والجرعات الضرورية لصحة الجسم”
مقدمة يعتبر الأوميغا-3 من المكملات الغذائية التي دائماً ما يُثار حولها جدلٌ كبير، فهل هي ضرورية حقاً أم أنها مجرد…
أكمل القراءة » -
التمييز العنصري: آفة تهدّد وحدة المجتمع
مقدمة مفهوم التمييز العنصري يُعتبر التمييز العنصري من الظواهر الاجتماعية المعقدة التي تؤثر على حياة الأفراد والمجتمعات على حد سواء.…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الملفوف الصحية والغذائية
فوائد الملفوف الصحية والغذائية تعريف الملفوف وأصنافه الملفوف هو نوع من الخضروات الورقية التي تنتمي إلى عائلة الكرنب، وله دور بارز…
أكمل القراءة » -
“فهم الكولاجين: الحقيقة وراء فوائده للبشرة والمفاصل”
مقدمة يتحدث الكثيرون عن الكولاجين ويعدونه سراً جمالياً للحفاظ على بشرة شابة ونضرة. ولكن، ما هو الكولاجين فعلاً، وكيف يعمل؟…
أكمل القراءة » -
“كل شيء عن تمارين الكارديو: التعريف، الأنواع، الفوائد والنصائح”
مقدمة في هذا المقال، سنتحدث عن أهمية تمارين الكارديو وفهم المفاهيم المختلفة المرتبطة بها، بما في ذلك أنواع التمارين، ومدى…
أكمل القراءة » -
“فهم هرمون التستوستيرون: كيفية قياسه، مشاكله وطرق زيادته”
مقدمة مستويات التستوستيرون وأثرها على الرغبة الجنسية تُعتبر من المواضيع المهمة التي يهتم بها الكثيرون، سواء لأسباب صحية أو لتحسين…
أكمل القراءة » -
“فوائد أوميغا 3: هل هي ضرورية حقاً لصحتنا؟”
المقدمة تعتبر مكملات أوميغا-3 من بين أكثر المكملات جدلاً في عالم الصحة والتغذية. يتساءل الكثيرون: هل نحن بحاجة إليها حقًا؟…
أكمل القراءة »