الصحة العامة
الصحة العامة هي مجموعة من الأنشطة والخدمات التي تهدف إلى تحسين صحة السكان وتعزيز الرفاهية العامة. تشمل مجالات الصحة العامة مكافحة الأمراض، تعزيز نمط الحياة الصحي، توفير الرعاية الصحية، والوقاية من الأمراض.
تشمل بعض مهام الصحة العامة:
- التوعية الصحية: نشر المعلومات عن العادات الصحية والغذائية السليمة.
- التطعيمات: تنظيم حملات التطعيم ضد الأمراض المعدية.
- مراقبة الأمراض: تتبع انتشار الأمراض والتعامل مع الأوبئة.
- التغذية: تحسين التغذية من خلال توجيه السياسات الغذائية.
- البيئة: ضمان أن تكون البيئة نظيفة وصحية من خلال مراقبة المياه والغذاء والتلوث.
-
شجرة الأكاسيا: الاستخدامات والفوائد الصحية
مقدمة تعريف شجرة الأكاسيا شجرة الأكاسيا، المعروفة أيضًا باسم “السنط”، هي شجرة تنتمي إلى فصيلة البقوليات، وتعتبر واحدة من أكثر…
أكمل القراءة » -
كل ما تحتاجين معرفته عن فوائد الكرياتين للنساء
فوائد الكرياتين للنساء تعريف الكرياتين الكرياتين هو مركب طبيعي يتواجد في الجسم، ويتم تصنيعه في الكبد والكلى والبنكرياس. يتكون الكرياتين بشكل…
أكمل القراءة » -
اكتشف أفضل النصائح لممارسة الرياضة بشكل صحي ومستمر مع ميجا مالتى سبورت
مقدمة في عالم اليوم، أصبحت أهمية ممارسة الرياضة قلماً لا يمكن تجاهله. مع تزايد الضغوط اليومية والانشغالات، يجد الكثيرون أنفسهم…
أكمل القراءة » -
أفضل تمارين لتقوية عضلات الظهر والوقاية من الآلام
Source: i.ytimg.com مقدمة تُعتبر عضلات الظهر من العناصر الأساسية التي تُساهم في دعم جسم الإنسان طوال اليوم. فهي لا تقتصر فقط على…
أكمل القراءة » -
أفضل تمارين الرجل لتقوية عضلات الساقين والعجلين
المقدمة تعتبر عضلات الساقين والعجلين من أهم المجموعات العضلية في جسم الإنسان، حيث تلعب دوراً حيوياً في دعم الحركة اليومية والأنشطة الرياضية…
أكمل القراءة » -
كل ما تحتاج لمعرفته عن مرض السكري
المقدمة مرض السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يعتبر هذا المرض من أهم التحديات الصحية…
أكمل القراءة » -
دراسات تكشف عن فوائد الماكا لتحسين الأداء الجنسي
ما هو الماكا؟ المكا هي نبات يُعرف باسم “الماكا” ويعتبر واحدًا من النباتات الطبية التقليدية التي ينتمي إليها عائلة الكرنب.…
أكمل القراءة » -
كل ما تحتاج لمعرفته عن الكرياتين العضلي
المقدمة يُعتبر الكرياتين من المكملات الغذائية الأكثر شهرة واستخداماً بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. هذا المركب الطبيعي، والذي يتواجد بشكل…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لفيتامينات الكالسيوم والمغنيسيوم لصحة الأطفال
فوائد فيتامين الكالسيوم لصحة الأطفال يساهم فيتامين الكالسيوم بشكل كبير في تحقيق صحة مثلى للأطفال، خصوصاً في مراحل النمو والتطور التي يحتاج…
أكمل القراءة » -
الزنك: الفوائد، مصادر الغذاء، وعلامات نقصه
مقدمة عندما نتحدث عن الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، لا يمكن أن نتجاهل عنصر الزنك. يعتبر الزنك من العناصر الأساسية…
أكمل القراءة »